Leven met een beperking kan uitdagend zijn, maar er zijn veel tips voor geestelijke gezondheid die kunnen helpen. Door steun te zoeken, zelfzorg te beoefenen, actief te blijven, je te concentreren op wat je kunt controleren, mindfulness te beoefenen, realistische verwachtingen te stellen, doel te vinden en andere tips die je hier kunt lezen, kun je je mentale gezondheid verbeteren.